大家好，今天小编来为大家解答牛油果胶原汤这个问题，牛油果胶原蛋白固体饮料很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
牛油果燕窝的做法如下：
用料：
燕窝一盏
牛油果1个
冰糖适量
薄荷叶少许
做法：
1、将牛油果切开，挖出果肉，保留壳作为容器。
2、用勺子将牛油果果肉压碎，不要使用搅拌机，以免过度打碎影响口感。
3、将发好的燕窝加入少量热水中，放入隔水蒸锅中，以文火隔水蒸煮20分钟。
4、在蒸煮过程中加入适量冰糖，再继续蒸煮10分钟。
5、将蒸好的燕窝与压碎的牛油果果肉均匀搅拌在一起。
6、将混合好的燕窝和牛油果填入牛油果壳中。
7、最后，点缀上薄荷叶进行装饰。
作用：
牛油果燕窝具有抗衰老、温润滋补、保肝护脏和保护子宫的作用。燕窝富含胶原蛋白和多种营养成分，搭配牛油果的丰富脂肪酸和薄荷叶的清香，是一道美味又滋补的甜品。祝您享受牛油果燕窝带来的健康益处！
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