大家好，今天小编来为大家解答牛爷爷的心里有秘密 图图的妈妈张小丽这个问题，比大耳朵图图的妈妈更可怕很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
“我和你说过多少遍了，玩完玩具收拾好，你看看满地的玩具，都没有地方下脚了”。下班回家我看到满屋子的玩具，没惹住情绪第一次爆发了。
“作业怎么还没有写，今天的听写对了吗，我和你说过多少遍了，这个字母b和d是有差别的，怎么还是写错，能不能用点心，学习的时候带上脑子。”当看到孩子满作业本上的红叉叉时声调又不知觉的提高了。
“就知道玩手机游戏，看看都几点了，还不睡觉，明天还要早起上学呢，再不睡会迟到的，你知不知道？”看着晚上孩子磨磨蹭蹭的不去睡觉，我忍不住又开始发火。
“妈妈，你真的好像喷火龙哦，比大耳朵图图的妈妈张小丽头上喷火还可怕。”孩子睡觉之前用幽怨的眼神看着我，喃喃自语的说。
被孩子这么一说我陷入了深深的反思当中，喷火龙是以前她阅读的一个绘本，喷火龙管理不好自己的脾气，稍有不顺心的事情就会喷火，把自己身边的小伙伴都伤着了。难道在她心目中自己和那个喷火龙一样暴躁吗？比大耳朵图图的妈妈张小丽头上冒火还更可怕，我一向认为自己是慈母的，为何现在会是这样的局面。我开始反思为什么会出现这样的局面?
1、我为何发火
我梳理了一下今天晚上发生的一切事情，孩子玩玩具没有及时收拾、孩子听写写错了、没有按照约定的时间上床睡觉，其实事后想想都不是什么大事儿，只是孩子表现出来的和我最初的设想不一样，我觉得应该是这样的，但是结果孩子表现出来的是另外的一个样子，因为没有达到自己的预期目标，所以自己就开始发火。
2、发火的表现
自己发火的时候会有什么表现，第一肯定是声音提高，仿佛只有这样才会让对方惧怕自己，按照自己的指令行事，仿佛声音一提高，全世界都怕自己似的。再者就是面目狰狞，我拿着镜子自己看过了，自己生气发火的时候五官都是扭曲的，所以孩子才会形容自己像那个丑陋的喷火龙，另外就是发火的时候自己会食欲不好，因为一旦自己发火了，就吃不下什么东西。
3、发火能不能解决问题
那么发火能不能解决问题呢，表面上孩子是听从了我的建议，收拾了玩具，订正了听写作业，放下手机去睡觉，但按照自己的理想，是想培养孩子的自主能力和自我管理能力，不是需要外界的发火妈妈去强迫来执行，并且自己强迫的时候她不开心，我也不享受。最可怕的是吼的时候改正了但还会再次还是会发生同样的事情，今天吼完之后过不了几天这些毛病还是一而再再而三的重演，再次重演自己就会更加的崩溃，所能做的就是用更高的声调，用更狰狞的面目去吓唬孩子，简直就如了恶行循环之中。
我是一个理性的人，最懂得利害得失关系，既然知道了发火没有用，那么接下来的岁月还是和自己的情绪作斗争了。
1、不做喷火龙，学会喊暂停
我发现自己都是看到不满的状况的时候都是情绪就会立即的点燃，就如炮竹一样，一点就着，爆之后就立即后悔。这个时候只要有一个按钮让自己喊停，或许这个火就喷不出去了，所以自己学会了发火之前积极喊暂停，在自己的胳膊上套了一个扎头发的皮筋，自己要发火之前用皮筋先弹自己一下，因为弹一下这个小动作，让自己的脑子又恢复了理智，所以就减少了发火的次数和概率。
2、自我调节关照自己的感受
我想想自己为何会对孩子发火，一部分的原因是对于孩子的要求过高，总是期待自己说一遍孩子就可以懂，恨不得自己的孩子是一个机器人，按一下按钮就可以达到自己的理想目标，另外一种原因就是自己因为最近工作压力过大，把自己工作上处理不了的情绪，带回到了家里，所以到家之后才会觉得哪里哪里都是看不顺眼的。
因此自己和自己说，不要带着工作情绪入家门，在门外先深呼吸几下，想一下孩子美好可爱的画面，想想一下喷火龙的画面，自己要想着那个画面立马就知道结果了。给自己心理建设，孩子终究只是孩子，降低自己的需求，或者就会发现你眼中那个小可爱又回来了。
3、用游戏化方式化解生气
小孩子始终是小孩子，所以很多的时候学会用游戏的方式引导孩子认知很重要，比如孩子再不收拾玩具的时候，我学着喷火龙的样子，然后和孩子边开玩笑便说，现在喷火龙很生气，如果你再不收拾的话，我就用自己的怒火把玩具烧成灰烬哦，这个时候孩子也是很放松的状态，马上收拾好玩具。
用这种方式我发现自己预想的目标达到了，并且也没有生气，何乐而不为呢。收敛起自己的脾气，管理好自己的情绪，换一种方式看世界，其实世界一直都很美。
不做喷火龙妈妈，你也可以做到，做智慧妈妈，养育智慧孩子，一路与你同行！
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