快乐魔法变?运动使人快乐

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1、从小我就是一个特别不爱运动的人,记得上小学时,每一次班级评选三好学生,我都会因为体育成绩差而让班主任伤脑筋。班主任为了让我当上三好学生,专门找体育老师给我补考的机会,但有时连补考也没有通过,所以就只能被评为了学习优秀生。长大后我依旧是个很懒的人,从来不爱运动。随着年龄的增长身体出现了各种各样的问题如胆固醇高、血脂高、肺结节、颈椎病以及甲减等。尤其是在颈椎病发作时,整个人难受到无法形容。这样的身体状况不能再继续下去了,2023年给自己订了一个小目标,为了有一个健康的身体,要开始运动起来了。最近在时间允许的时候都尽量每天运动一小时,希望能一直坚持下去,打卡监督自己,为了健康动起来。

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