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“大暑三秋近，林钟九夏移。”大暑，是夏天的最后一个节气。夏季天气闷热，消暑是生活的主题之一。有的地方要“喝暑羊”，有观点认为，此时吃羊肉、喝羊汤，往往会出一身大汗，带走五脏积热，排出体内毒素。此外，祛湿是养生重点之一，一日三餐需合理安排，多吃些养阴益气的食物。（记者上官云李伊璐）
来源：中国新闻网
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