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前几天
一条视频在网络上迅速发酵
一瞬间刷爆朋友圈，看哭了无数人
之所以能迅速刷爆朋友圈，是因为它足够真实，也足够震撼。
网友们高度评价：
看到自己热泪盈眶，我也曾经历过这样的日子。太厉害，太震撼了，2019最佳精神氮泵，没有之一！这大概是迄今为止，我见过最真实的减肥励志故事了。?
她叫易文君
从206斤到124斤
她用了整整两年的时间
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曾经的她
浑身赘肉，走几步都喘
是个遭人嫌弃的“胖妹”
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从小到大
肥胖带给她的“礼物”只有：
异样的眼光，嬉笑调侃，排挤，甚至抛弃
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每一句刺痛的话
都像是一根根稻草，压在心里
扎扎实实的让她感受到窒息的绝望
这令她异常难受，她想改变这一切
不想败给生活，更不想当懦夫
她告诉自己，决不能被痛苦踩在脚下
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为了新生
为了健康，也为了自信
她毅然决然踏上减肥的道路
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该如何开始呢？就从最简单的跑步开始吧！
于是，不论是刮风，还是下雨，不论是严寒，还是酷暑
总能看到她奔跑的身影，日复一日，从不懈怠
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初期的有氧，见效快
但很快，减重就到了一个瓶颈，收效甚微
但她没放弃，她告诉自己
千万不要懦弱，要做一个勇于打败自己的人
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此后，她走进健身房，加入力量训练，她用铁块打磨自己，每一个清晨，她都会早早来到健身房，趁着四下无人，狠狠的虐自己。
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长期的坚持，让她的体重，从206斤降到200斤，又从200斤到180斤......她从没想过自己可以坚持那么久，她开始对自己刮目相看。
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如果要问
减肥过程中最难的是什么
她会告诉你：一定不是运动或者控制饮食
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而是，你明明坚持了很久
付出了很多，你很努力很努力
但是，你却始终看不到成果
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易文君亲身经历过
在她的健身过程中，她哭过，也怨过
她不知何时是个头，想放弃，可最终战胜了自己
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她坚信：熬过冬天的枯草，一定能迎来春天的嫩芽。
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为了这场蜕变
身体，在无数次不堪重负中挣脱
意志力，在万丈深渊中，歇斯底里的攀爬
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她已经记不清
在这段艰难的健身岁月里
湿了多少件衣裳，流了多少次眼泪，磨了多少个茧子
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在健身这条路
除非天塌下来
不然没什么可以阻止得了她
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两年间
历经746次的训练
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2289顿健身餐。
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上百次的自我确认和推动自己前进的呐喊。
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坚持
这件事，漫长又孤独
不管别人看不看好，她都在路上
无数次的想要放弃，她都没有让自己停下，在不知不觉中，她的生命里生长出了自控力，这种掌控感，给了她力量，从身上拿走的脂肪，她觉得自己像是脱掉了一层痛苦的躯壳。
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从206斤，到124斤
褪去了一身的脂肪，她发生了翻天的改变
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现在：她并没有为她的蜕变而感到骄傲或自豪，她也没能塞进S号连衣裙，成为人人艳羡的窈窕淑女。
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未来我会像工匠一样，耐心雕刻身体
持久打磨意志，创造出更好的自己
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她仍不满足
她想遇见更从容，更美丽的自己。
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她总给自己和旁人鼓劲：
你才是自己生命的主宰
是真正可以救赎你自己的人
你一定要努力，永不停息！
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她总能克服一切
期待她更美的样子吧！
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好的身材，不仅是看着美，更是自律的体现。
不要说以貌取人的世界太肤浅，因为你的身材就是你的名片。
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所以，减肥不要犹豫踌躇，决定了，就立即行动！
当你成功后，再回头看时，你一定会庆幸自己当初的决定，感恩那些流过的汗水。
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那时的你
也会像易文君一般
拥有属于自己的励志人生！
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