没擦黑板被老师C了一节课是一种常见的教学失误，可能给学生和教师都带来不必要的困扰。对于这种情况，首先要明确的是，每个人都会犯错，包括老师。重要的是如何处理这个错误以及如何避免类似的错误再次发生。
当发现自己没有擦黑板而被老师C了一节课时，首先要做的是认真接受批评。不要试图为自己的错误找借口或推卸责任。接受自己犯错的事实，并向老师道歉。向老师表达对自己疏忽大意的歉意，并保证以后会更加谨慎。
在向老师道歉之后，可以考虑采取以下措施来弥补这个错误：
1. 向老师请教错过的内容：在课后或下节课前，主动找老师请教错过的内容。说明自己因为犯错而没有听到或记住相关内容，并请求老师给予指导和补充。
2. 自主学习：利用课后时间和其他资源，自主学习错过的内容。可以参考教材、课本、网上资料等，补充自己的知识。如果有不明白的地方，可以向同学、老师或家长请教。
3. 与同学交流：与同学交流错过的内容。可以请教同学关于课堂内容的笔记或总结，以便弥补自己的知识空缺。
4. 找补习班或辅导员：如果觉得自己无法独立学习或理解错过的内容，可以考虑参加补习班或找辅导员寻求帮助。他们会根据你的具体情况提供相应的指导和辅导。
除了弥补错误之外，还需要从中吸取教训，并采取措施避免类似错误再次发生：
1. 做好备课：在每节课前，认真准备相关教材、教具和黑板。确保所有需要用到的材料都准备齐全，并将黑板擦准备好。
2. 建立规范操作流程：建立一个规范操作流程，确保每节课都按照相同的步骤进行。例如，在每节课开始前检查黑板是否擦干净，在每节课结束后检查一遍是否有未擦干净的地方。
3. 注重细节：在教学过程中，注重细节。注意自己的操作是否规范，是否有遗漏的地方。尽量避免疏忽大意。
4. 反思和改进：每节课结束后，反思自己的教学过程，寻找不足之处并加以改进。如果发现自己经常犯类似的错误，可以考虑制定一个提醒或检查清单，在每节课前按照清单逐项检查。
总之，在面对自己没有擦黑板而被老师C了一节课时，要勇于承认错误，并采取相应措施弥补这个错误。同时，要从中吸取教训并采取措施避免类似错误再次发生。毕竟，每个人都会犯错，关键是如何处理和改正这些错误。
