1. AppBlock：这是一款功能强大的应用程序，可以帮助用户在晚上或特定时间段禁用其他应用程序。用户可以设置禁用的时间段和要禁用的应用程序列表。
2. Offtime：这是一款专为手机成瘾者设计的应用程序。它可以帮助用户在睡觉、工作或学习时禁用其他应用程序，并提供有关使用情况的统计数据。
3. Forest：这是一款专为提高注意力和减少手机使用时间而设计的应用程序。用户可以种植一个虚拟的森林，在种植过程中禁止使用其他应用程序。
4. Flipd：这是一款专为提高专注力和减少手机使用时间而设计的应用程序。用户可以设置一个定时器，在定时器运行期间禁止使用其他应用程序。
5. Space：这是一款专为减少手机依赖和提高生产力而设计的应用程序。它可以帮助用户在特定时间段内禁止使用其他应用程序，并提供有关使用情况的统计数据。
6. StayFree：这是一款功能强大的监控和控制手机使用时间的应用程序。它可以帮助用户了解自己每天花费在不同应用上的时间，并设置限制以减少手机使用时间。
7. AppDetox：这是一款可以帮助用户减少手机使用时间的应用程序。用户可以设置禁用的时间段和要禁用的应用程序列表，并获得有关使用情况的统计数据。
8. BreakFree：这是一款专为减少手机依赖和提高生产力而设计的应用程序。它可以帮助用户监控和控制自己每天花费在不同应用上的时间，并提供有关使用情况的统计数据。
9. Screen Time：这是一款内置于iOS设备中的功能，可以帮助用户监控和控制自己每天花费在不同应用上的时间，并设置限制以减少手机使用时间。
10. Digital Wellbeing：这是一款内置于Android设备中的功能，可以帮助用户了解自己每天花费在不同应用上的时间，并设置限制以减少手机使用时间。
总结：
以上是夜里禁用APP软件大全，这些应用程序都可以帮助用户减少晚上或特定时间段内对其他应用程序的依赖，从而提高注意力、专注力和生产力。用户可以根据自己的需求选择适合自己的应用程序。
